Om de små valgene
Det nye året er over en uke gammelt, hverdagen er over oss og nyttårsforsettene havner litt i bakleksa. Slik er det i alle fall for meg....
Se teknikkvideoer fra skiforbundet
Skiforbundet har lagt ut teknikkvideoer for de ulike teknikkene i både klassisk og skøyting. Her får du detaljerte forklaringer for...
Slik gir du dine nye ski et langt liv
MIn erfaring er at de blir bedre jo mer du glider, smører og bruker dem. Også blir du godt vant med å gå på dem og kan gå bedre rent...
Hvorfor trene ute?
Å være ute, puste frisk luft, kjenne elementene på kroppen. Det gjør noe med meg. Jeg får en større ro. Å trene inne er ikke dårlig. Det...
Teknikkvideo i skøyting og klassisk langrenn fra Olympiatoppen
Teknikkvideo i skøyting og klassisk langrenn fra Olympiatoppen Olympiatoppen og Audun Svartdal forklarer hvordan man skal gå teknisk...
Skøytekurs
Skøytekurs Har du prøvd skøyting? Følelsen av å gli gjennom skogen er bare helt fantastisk. Bli med Tren ute på skøytekurs - så lærer du...
Desemberbad
Desemberbad Danskene har en forkjærlighet for å bade i kaldt vann. Aarhus vinterbadeklubb er verdens største med over 7000 medlemmer. Her...
Nybegynneren er priviligert
Nybegynneren er priviligert Han utforsker hver bevegelse, dveler og føler seg frem. Barnet gjør det samme. Her tas intet for gitt, hvert...